Praxis für Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz – Coaching – Paartherapie
Fühlen Sie sich erschöpft, reizüberflutet oder innerlich unter Druck – sei es im Beruf, im Alltag oder in Ihrer Beziehung?
Wenn die Belastung zu groß wird, fehlt oft die Kraft, den eigenen Weg klar zu sehen.
In meiner Praxis begleite ich Menschen, die besonders viel fühlen, denken und leisten – und die lernen möchten, Stress- und Erschöpfungskreisläufe zu durchbrechen. Besondere Schwerpunkte sind dabei Burnout-Prävention und Neurodivergenz (Hochsensibilität & ADHS) – wertschätzend und ohne Schubladen.
Als diplomierte Erziehungswissenschaftlerin mit langjähriger Erfahrung in der Therapie und Beratung, zertifizierte Gesprächstherapeutin (GwG, DDBT), selbstständige Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Mutter und Lebensmanagerin, verbinde ich über 20 Jahre Erfahrung mit fundierten Methoden, Achtsamkeit und Herz.
„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, darauf zu reiten“ (Goldstein)
Ich freue mich, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen.
Sie erhalten Begleitung bei psychischen Belastungen wie:
-Depression, Burnout, Erschöpfung
-Ängsten, Schlafstörungen & Grübelgedanken
-akuten Krisen, Trauer & Verlust
-Selbstwertproblemen & Entscheidungsschierigkeiten
-Beziehungs – & Erziehungskrisen
-Hochsensibilität & ADHS
-Bindungstraumata
Gewisse Grundmuster und Glaubensüberzeugungen prägen unseren täglichen Alltag. Sie erwarten von sich immer volle Leistung! Ein „Ich kann gerade nicht mehr“ fühlt sich an wie ein „Ich bin weniger wert“. Also wird dies zu einem „nicht-akzeptierten Satz“ in Ihrer Umwelt.
Coaching für mehr innere Balance & Klarheit:
Du trägst viel Verantwortung – beruflich wie privat – und spürst, dass die Belastung immer größer wird?
In meinem Coaching begleite ich empathische Menschen und verantwortungsvolle Führungskräfte dabei, Stresskreisläufe zu durchbrechen, Erschöpfung vorzubeugen und die eigene Sensibilität als Stärke zu nutzen.
„Above all, respect yourself (Pythagoras).“ Krisen und Konflikte meistern, neue Klarheit, Fokus & Sicherheit gewinnen.
Hochsensibilität& ADHS als Chance zu sehen ermöglicht die Auseinandersetzung mit sich selbst und das Kennenlernen der eigenen Ressourcen.
Ausführliche Informationen und meinen selbst entwickelten Test können Sie hier einsehen: Klarheit & Balance für Neurodivergente