Praxis für Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz, Paartherapie & Führungskräftecoachings

Sie sind erschöpft und die aktuelle Belastung ist zu groß ? Sie haben den Wunsch, dass sich an Ihrer Situation etwas ändert? Sie brauchen Unterstützung auf dem Weg in Ihre Veränderung, ob beruflich oder privat?

Mir geht es um das Aktivieren Ihrer Ressourcen und um mehr Rhythmus in Ihrem Alltag, es geht mir um Achtsamkeit, Entspannung und um das Verständnis für Ihre „heldenhafte“ Situation.

Der Umgang mit schwierigen Zeiten und die Ausrichtung auf neue Ziele sollen hierbei Schwerpunkte sein. Im täglichen Spagat zwischen Business, Alltag, Kindern und Beziehungsarbeit kommen wichtige Auszeiten und Lebensziele oftmals zu kurz.

Als langjährige diplomierte Erziehungswissenschaftlerin in der Therapie- und Beratungspraxis, zertifizierte Gesprächstherapeutin (GwG, DDBT), erfolgreiche selbstständige Heilpraktikerin für Psychotherapie, aber auch als Mutter & Lebensmanagerin, freue ich mich, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen.

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, darauf zu reiten“ (Goldstein)

Infos aktuell

Ab Anfang November 2025 kann ich neue Patient*innen für eine Psychotherapie aufnehmen. Coachingplätze für das WERDE DU -Programm sind noch 2 frei (4 Monate 1:1 Coaching). Schreiben Sie mich hierzu gerne für weitere Infos an.

Lerne mich hier kostenfrei kennen und komme mit ersten 3 Übungen aus deinem Overload!

Am besten bin ich per Email erreichbar. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen!

Ich führe keine ADHS- Diagnostik durch.

Das Wichtigste in Kürze

  • Psychotherapie – multimodale Kurzeittherapie mit in der Regel 15-30 Sitzungen (2-Wochen).

  • Paare kommen ca. alle 2-4 Wochen für 1,5 bis 2 Stunden (zwischen 6 und 20 Einheiten).

  • Führungskräftecoaching – Online- Sitzungen per Zoom sind kein Problem und es kommen auch Klienten von weiter weg.

  • für eine holistische Aufstellung brauchen wir 2 Stunden (auch unabhängig von einer Therapie mit Vorgespräch).

Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz und Nierstein biete ich im Rahmen eines multimodalen Kurzeittherapiekonzept im Schwerpunkt Dialektisch-Behavioraler Therapie Einzelherapie bei:akuten Krisen, Life-Events und anderen Sorgen, Erschöpfungszuständen/Burnout und Depression, Erziehungs- und Beziehungskrisen Impulsivität und anhaltender innerer Unruhe, anhaltende Trauer und Verlusterfahrungen, Selbstwertproblemen, Schlafproblemen und Gedankenkreisen, Angst vor Neuem und Entscheidungsschwierigeiten, Prüfungsangst, zu starken Kontroll- und/oder Anklammerungsbedürfnis, alternative Familienformen und Patchwork sexuelle Orientierung und Coming-Out

Gewisse Grundmuster und Glaubensüberzeugungen prägen unseren täglichen Alltag. Sie erwarten von sich immer volle Leistung! Ein „Ich kann gerade nicht mehr“ fühlt sich an wie ein „Ich bin weniger wert“. Also wird dies zu einem „nicht-akzeptierten Satz“ in Ihrer Umwelt.

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz

Sicher führen ohne auszubrennen!

„Above all, respect yourself (Pythagoras).“ Krisen und Konflikte meistern, neue Klarheit, Fokus & Sicherheit gewinnen – ob privat oder beruflich.

Du führst mit Herz – auch dich selbst!

Ich unterstütze Sie gerne dabei, kostenfreies Erstgespräch buchen.

Paarberatung in Mainz

Paar und/oder Eltern sein und dann noch feinfühlig – das ist manchmal gar nicht so einfach! Nach dem Motto „Walking in the Middle Path“ kann es manchmal sehr hilfreich sein, gemeinsam wieder in die Mitte zu kommen.

Hochsensibilität& ADHS als Chance zu sehen ermöglicht die Auseinandersetzung mit sich selbst und das Kennenlernen der eigenen Ressourcen.