Privatpraxis

Psychotherapie (n. d. Heilpraktikergesetz),
Paartherapie,
Coaching & Supervision ,

Als selbstständige Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom-Pädagogin und Mutter zweier Kinder, kann ich mich noch gut an meinen früheren täglichen Spagat zwischen Business, Alltagsbalance, Wäschebergen, Hausaufgaben und Beziehungsarbeit erinnern. Oftmals kamen wichtige Auszeiten zu kurz und Lebensträume wurden Schäume. Mir geht es in der Arbeit mit Ihnen um Sie und um das Aktivieren Ihrer Ressourcen in Zeiten der Veränderung.

Meine Angebote richten sich an alle, die sich mehr Rhythmus im Alltag wünschen, mehr Entspannung und Achtsamkeit für sich selbst suchen, sowie Verständnis für Ihre „heldenhafte“ Situation. Der Umgang mit schwierigen Zeiten und die Ausrichtung auf neue Ziele sollen hierbei Schwerpunkte sein.

Ich freue mich auf Sie!

Termin vereinbaren
Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz und Nierstein biete ich im Rahmen eines multimodalen Kurzeittherapiekonzept im Schwerpunkt Dialektisch-Behavioraler Therapie Einzelherapie bei:akuten Krisen, Life-Events und anderen Sorgen, Erschöpfungszuständen/Burnout und Depression, Erziehungs- und Beziehungskrisen Impulsivität und anhaltender innerer Unruhe, anhaltende Trauer und Verlusterfahrungen, Selbstwertproblemen, Schlafproblemen und Gedankenkreisen, Angst vor Neuem und Entscheidungsschwierigeiten, Prüfungsangst, zu starken Kontroll- und/oder Anklammerungsbedürfnis, alternative Familienformen und Patchwork sexuelle Orientierung und Coming-Out
Psychotherapie (HeilprG)

Gewisse Grundmuster und Glaubensüberzeugungen prägen unseren täglichen Alltag. Sie erwarten von sich immer volle Leistung! Ein „Ich kann gerade nicht mehr“ fühlt sich an wie ein „Ich bin weniger wert“. Also wird dies zu einem „nicht-akzeptierten Satz“ in Ihrer Umwelt.

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz und Nierstein
BURNOUT-SYMPTOME

Manchmal ist es einfach zu viel und der Alltag alles andere als entschleunigt! Burnout-Symptome können psychisch und psychosomatisch sein und sind sehr unterschiedlich ausgeprägt.

Paarberatung in Mainz und Nierstein
PAARBERATUNG

Eltern und Paar sein – das ist manchmal gar nicht so einfach! Nach dem Motto „Walking in the Middle Path“ kann es manchmal sehr hilfreich sein, gemeinsam wieder in die Mitte zu kommen.

ADS und ADHS Beratung Therapie Mainz und Nierstein
ADHS-SYMPTOME

ADHS als Chance zu sehen ermöglicht die Auseinandersetzung mit sich selbst und das Kennenlernen der eigenen Ressourcen. Für mich ist ADHS das, was wir daraus machen.