Praxis für Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz – Coaching – Paartherapie – Identitätsarbeit
Fühlen Sie sich häufig erschöpft, überreizt oder innerlich unter Druck – im Beruf, Alltag oder in Beziehungen?
Wenn das Stresssystem dauerhaft überlastet ist, entstehen Erschöpfung, innere Unruhe und das Gefühl, nicht mehr richtig bei sich zu sein.
In meiner Praxis begleite ich Menschen mit hoher innerer Belastung dabei, wieder Stabilität, Klarheit und Selbststeuerung aufzubauen.
Ich bin spezialisiert auf Burnout-Prävention, Stressregulation und neurodivergente Verarbeitungsstrukturen (z. B. ADHS, Hochsensibilität).
Mein Fokus liegt auf Menschen, die:
– dauerhaft unter innerem Druck stehen
– schnell überreizt oder erschöpft sind
– Schwierigkeiten mit Erholung und Abgrenzung haben
– sich im Alltag selbst verlieren oder „zu viel im Kopf sind“
– in wiederkehrenden Beziehungsmustern feststecken
Im Mittelpunkt steht die Stabilisierung des Stresssystems und der Aufbau von innerer Klarheit und Selbstführung.
Als diplomierte Erziehungswissenschaftlerin, zertifizierte Gesprächstherapeutin (GwG, DDBT), Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Mutter und Lebensmanagerin verbinde ich über 20 Jahre Erfahrung mit fundierten Methoden, Achtsamkeit und Herz. Ich biete psychotherapeutische Begleitung, Coaching, Paartherapie und Identitätsarbeit an. Seit 2024 biete ich zudem Online-Programme an.
„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, darauf zu reiten“ (Goldstein)
Ich freue mich, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen.
Ich begleite Patient:innen persönlich und exklusiv, u. a. bei:
- Erschöpfung, Burnout, Depression
- Ängsten, Grübeln, Schlafen
- akuten Krisen, Trauer & Verlust
- Selbstwertproblemen & Entscheidungsschierigkeiten
- Beziehung- & Erziehungskrisen
- Hochsensibilität, Hochbegabung & ADHS
- Bindungstraumata und psychosomatischen Themen
Gewisse Grundmuster und Glaubensüberzeugungen prägen unseren täglichen Alltag. Sie erwarten von sich immer volle Leistung! Ein „Ich kann gerade nicht mehr“ fühlt sich an wie ein „Ich bin weniger wert“. Also wird dies zu einem „nicht-akzeptierten Satz“ in Ihrer Umwelt.
Coaching für mehr innere Balance & Klarheit:
Du trägst viel Verantwortung – beruflich wie privat – und spürst, dass die Belastung immer größer wird?
In meinem Coaching begleite ich empathische Menschen und verantwortungsvolle Führungskräfte dabei, Stresskreisläufe zu durchbrechen, Erschöpfung vorzubeugen und die eigene Sensibilität als Stärke zu nutzen.
„Above all, respect yourself (Pythagoras).“ Krisen und Konflikte meistern, neue Klarheit, Fokus & Sicherheit gewinnen.
Hochsensibilität& ADHS als Chance zu sehen ermöglicht die Auseinandersetzung mit sich selbst und das Kennenlernen der eigenen Ressourcen. Ausführliche Informationen, Coachings, Kurse und meinen selbst entwickelten Test können Sie hier einsehen: Klarheit & Balance für Neurodivergente