Herzlich Willkommen

HOME2018-10-29T17:45:45+00:00

Privatpraxis

Psychotherapie (n. d. Heilpraktikergesetz),
Paar- und Familientherapie,
Beratung & Coaching bei Burnout und AD(H)S

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom-Pädagogin und Mutter zweier Kinder kenne ich den täglichen Spagat zwischen Arbeiten, Hausbau, Wäschebergen und Hausaufgaben und oftmals kommen wichtige Auszeiten zu kurz. Mir geht es um Sie und um das Aktivieren Ihrer Ressourcen.

Meine Angebote richten sich an alle, die sich mehr Rhythmus im Alltag wünschen, mehr Entspannung und Achtsamkeit für sich selbst suchen, sowie Verständnis für Ihre „heldenhafte“ Situation.

Ich freue mich auf Sie!

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Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz und Nierstein biete ich im Rahmen eines multimodalen Kurzeittherapiekonzept im Schwerpunkt Dialektisch-Behavioraler Therapie Einzelherapie bei:akuten Krisen, Life-Events und anderen Sorgen, Erschöpfungszuständen/Burnout und Depression, Erziehungs- und Beziehungskrisen Impulsivität und anhaltender innerer Unruhe, anhaltende Trauer und Verlusterfahrungen, Selbstwertproblemen, Schlafproblemen und Gedankenkreisen, Angst vor Neuem und Entscheidungsschwierigeiten, Prüfungsangst, zu starken Kontroll- und/oder Anklammerungsbedürfnis, alternative Familienformen und Patchwork sexuelle Orientierung und Coming-Out
PSYCHOTHERAPIE

Gewisse Grundmuster und Glaubensüberzeugungen prägen unseren täglichen Alltag. Sie erwarten von sich immer volle Leistung! Ein „Ich kann gerade nicht mehr“ fühlt sich an wie ein „Ich bin weniger wert“. Also wird dies zu einem „nicht-akzeptierten Satz“ in Ihrer Umwelt.

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Mainz und Nierstein
BURNOUT-SYMPTOME

Manchmal ist es einfach zu viel und der Alltag alles andere als entschleunigt! Burnout-Symptome können psychisch und psychosomatisch sein und sind sehr unterschiedlich ausgeprägt.

Paarberatung in Mainz und Nierstein
PAARBERATUNG

Eltern und Paar sein – das ist manchmal gar nicht so einfach! Nach dem Motto „Walking in the Middle Path“ kann es manchmal sehr hilfreich sein, gemeinsam wieder in die Mitte zu kommen.

ADS und ADHS Beratung Therapie Mainz und Nierstein
ADHS-SYMPTOME

ADHS als Chance zu sehen ermöglicht die Auseinandersetzung mit sich selbst und das Kennenlernen der eigenen Ressourcen. Für mich ist ADHS das, was wir daraus machen.